Q.1　頬やアゴにニキビが……。アブラっぽくないところに、なぜ？
A.1　10代や20代の頃と違って、ニキビのできる場所がだんだん顔の下半分に下がってきたら、それはアダルトニキビと呼ばれるものです。アダルトニキビの特徴としては、男性のひげの生える部位に出やすいということ。人によっては、背中や胸にまでできたりすることがあります。

Q.2　大人のニキビは、なぜできる
A.2　思春期のにきびというのは、額とか頬のあたりとかにできることが多かったと思うのですが、これは脂腺と言って、要は汗の出るところに多く出るんです。つまり、単に脂が多く出て毛穴に詰まり、炎症を起こした結果、にきびが発生するというわけです。

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これとは別に、いわゆる大人のニキビと呼ばれるものは、実は男性ホルモンからくるニキビなんです。男性ホルモンというものは、ストレスに対抗するホルモン。つまりストレスが強くなればなるほど、男性ホルモンの分泌が多くなって、ニキビができてしまうというわけなんです。

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Q.3　大人ニキビの改善法って、普通のニキビの改善法と違うの？
A.3　実は体の内側のホルモンが原因となっているニキビには、外側から何を塗ってもダメなんです。というのも、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを整えてあげる必要があるからです。何年もニキビで悩んでいたのに、ホルモン治療を始めたら数ヶ月で肌がキレイになってしまった、というケースも…。まずは、病院での採血や検査で原因をはっきりさせることをおすすめします。

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Q.4　大人のニキビ予防はどうしたらいい？
A.4　難しいかもしれませんが、まずはストレスを減らすこと。それからニキビも炎症のひとつなので、冷やすと効果的。アルコール綿でニキビのところだけ消毒してあげるのもおすすめです。自分でニキビを潰すのは、キズをつけてしまうので、絶対にNG。病院で適切な処置をするようにしましょう。

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Q.5　ニキビ痕の凸凹って改善できる？
A.5　ニキビを潰した時などに真皮に傷をつけていなければ、改善できます。肌にとって大切なことは、"材料を補充すること""傷害を避けること""再生を促すこと"の３つ。最初の材料の補充とは、例えばコラーゲンやヒアルロン酸を生成するのに必要な食品を採るということ。傷害を避けるというのは、紫外線対策であったり、活性酸素を取り除くことです。そして肌の再生を促すことというのは、新陳代謝、つまり正常なターンオーバーが行われるようにすることです。肌は毎日生まれ変わっていきます。１日で目に見える効果は難しいけど、適切なお手入れをしていけば、健康で美しい肌が維持できるようになるでしょう。